Todo acerca de ejercicios pausas activas
Las prácticas propuestas a continuación pueden ayudar a las empresas a convertir estas pausas activas en parte del día a día de los trabajadores:Sobrevenir horas sentados en la misma posición puede arruinar atrofiando nuestros músculos, aunque que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Te interes